ヨガ教室

そんなわけで？
今夜はヨガ教室へ行った。一日体験入学のため。


ずっと前から（１年以上前から）「したい　したい」といい続け
結局、中途半端になっていたのだが
今日、見学に行って　ヨガに通うことに決めた。
今までどうして躊躇していたのか・・・
時間がないだの、お金がないだの、何かしら言い訳してたけど
今日１時間１０分ヨガをして。
「これだ！」と感じた。
私は幼稚園の時、ヨガを習っていたことがある。
その時の気持ちがよみがえったのか、
心も若返って（？）新鮮な気持ちになった。とにかく気持ちがよかった。


私の　Quality　of　Life　！
とりあえず肩と腰がいたいけど・・・
ちょっとずつでも　ＭＹ　Quality　of　Life　に向けて
来週から週２ではじめることに。
はて、さて、どれぐらい続くかな。